在苏州禧华妇产医院，每周一的门诊二楼大厅总是充满了温馨与关爱。这里，孕妈咪小讲堂准时开启，为准妈妈们提供了一系列实用而贴心的知识分享。

　　12月9日，禧华妇产医院口腔科专家梁红玲医生，为在场的孕妈咪们带来了一场关于孕产期口腔保健的精彩讲座。

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孕产期口腔保健的重要性

　　孕育一个新生命是令人开心幸福的！妊娠期是妇女一生中最重要的阶段，也是维护口腔健康重要的时期。妊娠期的口腔保健有着双重的意义，即不仅关系到孕妇自身的口腔健康，还与胎儿的生长发育息息相关。

　　孕妇常见口腔疾病包括龋齿、牙龈炎等，如果孕妇出现口腔疾病，会对胎儿发育带来诸多不良影响，会有以下几种现象：生长发育受限、影响胎儿牙齿发育、易发生流产和早产。

　　1. 生长发育受限：

　　孕妇需要摄取足够的营养才能保证胎儿的正常发育。但口腔疾病的存在往往使孕妇心情烦躁，加上牙病影响食物的充分咀嚼，妨碍食物的消化吸收，直接影响到胎儿营养的供给，从而会使胎儿的生长发育受到一定影响。

　　2. 影响胎儿牙齿发育：

　　一般人都认为婴儿的牙齿是在出生后6个月才开始生长的，实际上，牙胚的发育早在胚胎7-8周龄时就开始了。

　　孕妇若是患口腔疾病，会影响到各种营养物质的摄取，包括胎儿牙胚发育过程中所需要的维生素A、C、D和钙、磷等矿物质，从而妨碍胎儿牙胚的正常形成和钙化。

　　3. 可能造成早产和低体重儿：

　　有些孕妇常常会因为中、重度牙病所造成的疼痛而产生精神紧张，这不仅会损害孕妇自身的健康，而且据研究表明，患重度牙周炎的孕妇，发生早产和低体重儿的危险性是牙周健康孕妇的7.5倍。

NO.2

备孕期的黄金预防时机

　　备孕期是预防口腔问题的黄金时期。梁主任建议，在怀孕前进行一次全面的口腔检查至关重要。这包括牙齿龋坏情况、牙周健康状态以及智齿生长情况等。同时，在日常生活中培养正确的口腔健康理念也非常重要。

　　正确的刷牙方法：每天至少两次，每次不少于三分钟；

　　使用牙线清理牙缝：减少食物残渣和菌斑滞留；

　　适当使用含氟牙膏：增强牙齿抗龋能力；

　　进行专业洁治：彻底清除牙结石和菌斑；

　　充填已有龋齿、预防性拔除阻生牙。

NO.3

妊娠期间的口腔特别护理

　　进入妊娠期后，准妈妈们需要更加关注自己的口腔健康。每日的清洁不再只是例行公事，而是关乎母婴健康的大事。均衡饮食、摄入足够的钙、磷及维生素对颌面发育至关重要；避免高糖、酸性食物以减少酸碱失衡风险；远离烟酒等不良刺激以保持清洁稳定的口腔环境；谨慎用药，在医生指导下选择对胎儿无害的治疗方式。

　　妊娠中期（4至6月）被称为“口腔守护黄金期”，此时可以对之前未能解决的问题进行温柔而有效的处理。及时治疗不仅呵护了自身健康也为顺利分娩做好了准备。分娩后的新妈妈们仍需保持良好的卫生习惯，并及时解决孕期未能处理的问题以避免影响哺乳和宝宝健康。

专家简介

梁红玲 副主任医师

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　　苏州禧华妇产医院的孕妈咪小讲堂，用知识的光芒照亮了每一位准妈妈的孕期旅程，让爱与健康同行，共同迎接新生命的到来。

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