“禧”迎圣诞,“华”孕健康——苏州禧华妇产医院成功举办圣诞特别专场孕妇课堂
2023年12月23日,冬至刚过,寒风凛冽,苏州禧华妇产医院内却是暖意洋洋。在健康管理中心大厅,举办了以“禧迎圣诞,华孕健康”为主题的孕产妇健康教育专题活动,旨在轻松愉悦的氛围中话孕育、话新生、话健康。
本次活动一经发出就吸引了很多孕妈妈的关注,共有50组家庭100余人来到了现场,医院贴心地为孕妈妈准爸爸们准备了圣诞红色围巾和小鹿发卡,大家开心接受圣诞老人的糖果和祝福,并在圣诞树下打卡留念。
科学饮食,长胎不长肉
年关已近,节日接踵而来。平时产检医生一直嘱咐科学饮食,控制体重合理增长,可一到过节,大家都禁不住要大快朵颐,过把美食瘾,孕妈妈如何能“吃的开心,又能长胎不长肉”呢?禧华妇产医院虞晴主任医师为大家带来了“当孕期遇到过节,孕妈妈正确打开饮食方式”的精彩实用课程。虞主任从中国孕期妇女平衡膳食宝塔讲起,为孕妈们一一介绍了每种营养素对于孕期的特殊作用,以及在孕期的不同阶段到底应该“补什么、补多少、怎么补”。同时,虞主任还指导大家从孕期每日需要的热量、不同食物的能量、每餐饮食搭配等方面,选择健康饮食,更是从专业营养学的角度为大家仔细分析食物与健康的底层逻辑,由浅入深,带领孕妈们探寻食物的神奇力量和生命早期营养对于孕妈、新生儿后续健康的影响,学会科学合理地选择节日饮食的方式,达到孕期长胎不长肉、拒绝臃肿体态、健康快乐孕育的目标。现场的孕妈妈们听了都露出了开心的笑容。
吃动平衡,养成良好生活方式
除了膳食之外,运动对于控制孕期体重增长也至关重要。本次活动特邀上海孕产运动专家许焱老师及其团队亲临活动现场,带领大家进行了一场别开生面的运动体验。在教练们的悉心指导下,近百名准爸爸准妈妈们在温暖漂亮的会场内舒展身体,热情互动,现场一片欢声笑语。
大家纷纷表示,许老师的运动课程非常受用:孕期运动是两人锻炼,三人受益,运动产生的多巴胺是胎宝宝的快乐源泉,也是促进夫妻感情的催化剂。正确的孕期运动,有助于顺利分娩与产后恢复,同时高质量的丈夫孕产期陪伴更有助于孕妇身心健康。
惊喜连连,礼品大放送
喜庆的红围巾,俏皮的麋鹿和高高的圣诞树,平安夜的钟声和即将到来的新年,在这个浪漫温馨的冬日,禧华医院也为孕妈妈们精心准备了丰厚的奖品,送上我们浓浓的关爱和祝福。
各种精美礼品、孕妈摄影专享券、产后康复中心试住体验、签约折扣等各种幸运礼遇送不停。抽奖现场沸腾,热情高涨,惊喜连连,把活动推向了高潮。
活动结束后,准爸爸准妈妈们意犹未尽,在工作人员的引导下参观了产后康复中心,产科门诊及LDRP产房,大家惊叹于医院美丽舒适的环境,先进高端的设施,贴心温暖、训练有素的服务,对禧华妇产医院充满了期待。好几对准妈妈和准爸爸们在参观后当即就签约了产后康复中心。
此次活动现场气氛活跃,孕妈妈及准爸爸们参与热情,寓教于乐,促进了孕产妇身心健康、提升了服务体验度和增加了家庭幸福感。此次活动是苏州禧华妇产医院孕妇课堂的首秀,以后将持续开展形式多样孕产妇健康科普活动,让孕妈妈体验高质量的孕产过程。禧华妇产医院医护人员也将以优质、真诚、专业的服务为母婴健康保驾护航。