炎热三伏天来了，禧华医院提醒您养生啦！

　　三伏天是夏天最热的时间段，分为初伏、中伏、末伏三个阶段，每个阶段的养生重点都不一样。

　　一今年的三伏天长达40天，所以今年的三伏天养生非常重要哦！

　　中医讲，冬病夏治，养身就要利用三伏天的好“天时”来调，平时体质差、湿气重、脾虚、多汗，失眠，还有偏头痛、月经不调、痛经、气血不足、反复妇科炎症等等的朋友，就可以抓住这段时间调养身体，有事半功倍的疗效哦，错过可能又要再等一年！

　　2024年三伏天时间表：

　　初伏，7月15日一7月24日（10天）

　　中伏，7月25日—8月13日（20天）

　　末伏，8月14日—8月23日（10天）

　　为什么说三伏天是养生的好时机呢?

　　1.阳气最旺，易于调理体质

　　2.有利于排出体内湿气和毒素

　　3.调整脾胃功能

　　4.适合补气血

　　5.增强免疫力

　　6.调节情绪，稳定心理状态

　　三伏天可以做哪些养生项目呢?

　　一、三伏贴

　　可以借助自然之阳，结合药性、穴性、通过对特定穴位的刺激已达温阳散寒、祛邪扶正的功效。

　　二、中药经脉熏蒸

　　什么是中药经脉熏蒸呢?是用适合个人体质的热的中药药液蒸气熏蒸人体肌肤，使毛孔扩张，将深伏于关节、经络、骨骼的寒湿、痰浊等病邪从毛孔透出体外；并通过药物的滋补作用达到补气健脾，疏肝和络的效果。

　　通常是熏蒸我们的督脉。督脉主要循行于背部，统领周身之阳气，调节阳经气血，同时与五脏六腑相通，抵御病邪侵入，是人体很重要的一根脉络。

　　中药经脉熏蒸的适应症：

　　瘀症：颈痛、腰痛、背痛、关节痛……疼痛多为瘀症表现，督脉热喷中药熏蒸，通经活络，活血化瘀。

　　虚症：头晕、头痛、失眠、多梦、身疲体倦、易感冒、胃口差，疲乏多为虚症表现，督脉热喷中药熏蒸，温通阳气，强筋健骨。

　　失调：月经量少、便秘、腹胀、失调多为不和表现，督脉热喷中药熏蒸，调任通督，固本培元。

　　三、温敷姜疗

　　使用老姜油及生姜精油，使用经络刷及专业的手法对背部及腹部的经络进行舒缓按摩，起到通经活络、祛风散寒、活血化瘀、扶阳祛湿、促消化排毒素的作用。

　　温敷姜疗的适应症：

　　治疗产后 （术后）因气血两虚、元气消耗过多等引起的各种虚寒症状：

　　体力虚弱、虚汗多、畏寒怕冷、四肢发冷、头晕、恶心呕吐、腰酸背痛、头痛、四肢关节肿痛、睡眠不好、抵抗力差等症状。

　　四、火龙罐

　　运用推拿、刮痧、艾灸功能于一体，结合揉、碾、推、按、点、摇、闪、震、熨、烫等不同手法正旋、反旋、摇拨、摇振火龙罐罐作用于皮肤肌肉组织，达到气化和序化，温通调补的作用。

　　温：以火攻邪，祛寒、散滞，化痰祛痰，促进血液循环

　　通：通经活络，打通经络；改善心脑血管

　　调：平衡脏腑血气，调节神经机能，暖宫调经

　　补：扶正祛邪，补益肝肾，激活免疫系统功能

　　所以呀，“三伏会养生，百病不上身”！欢迎各位朋友来禧华医院女性整体康复中心进行三伏天的各项理疗呀~

　　现推出一下三伏天套餐：可搭配三伏贴

　　三伏天养生套餐一：

　　中药经脉熏蒸 一周一次 共四次

　　温敷姜疗 两周一次 共两次

　　三伏天养生套餐二：

　　中药经脉熏蒸 一周一次 共四次

　　火龙罐疗愈 两周一次 共两次

　　三伏天养生套餐三：

　　中药经脉熏蒸 一周一次 共四次

　　备注

　　治疗费（自费）

　　熏蒸中药另开（可医保）

　　另外：禧华女性整体康复中心还针对各位女性朋友的身体需求可进行相关康复理疗项目：

盆底肌修复

腹直肌分离修复

体态骨盆调整

阴道紧致修复

腹部塑形

乳腺疏通

刺激泌乳

子宫复旧

慢性盆腔炎调理

耻骨联合分离修复

内分泌调理

疤痕松解

火龙罐理疗

　　我们中心拥有专业规范的技术人员以及先进的设施，针对产妇产后身体重要器官的变化进行康复治疗，倡导产后整体修护概念，尽可能地帮助产妇身体恢复。

　　护理康复人员均具有丰富的临床经验及产后康复经验，统一培训考核上岗，提供专业舒心的服务。中心环境安静舒适，一站式贴心服务，区域划分细致，不同项目均有特定的房间和设备，院感级标准消毒杀菌，避免交叉感染，安全卫生。

　　咨询电话：0512-65956325

　　门诊时间：周二、周三、周四、周五、周六

　　（人工柜台挂中医门诊医保号+女性整体康复中心“0”元自费号）

　　地址：门诊3楼D3区女性整体康复中心

　　活动时间：7.18-8.31